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“Hay que ser una esponja” – Equipo Kern Pharma

Como aquel día, en el Trofeo Port d’Andratx – Mirador d’Es Colomer de la Challenge de Mallorca…

¡Por ejemplo! Pegué con la cara en el suelo pero, con la adrenalina, ni lo sentí. Llevaba un golpe durísimo y lo único en lo que podía pensar era en volver al pelotón para dejarlo todo en la carretera trabajando para mis compañeros. Y, aunque tenía ganas de abandonar, acabé cruzando la línea de meta. Es una situación que me hizo aprender mucho sobre mí mismo. Pienso que para eliminarme hay que matarme, porque mientras pueda dar una pedalada soy capaz de estar dando guerra.

¿Qué carreras te han dejado una mayor impronta?

Todas las carreras me han dejado impronta, porque en todas he hallado una experiencia que no tenía. He aprendido mucho de las carreras francesas: la mayoría no se adaptaban a mis características y me han enseñado a moverme en el pelotón, a pelear la posición, a conocer el miedo y la tensión que se viven en este tipo de carreras… Aprendí mucho también de la Vuelta a Burgos: rodé junto a muchos de mis ídolos y eso me motivó para exprimirme. Pero lo más importante es que este año he aprendido a disfrutar de esas carreras que me cuestan, algo importante porque no ha sido la primera ni la última vez que me tocará afrontar una carrera dura que no es propicia para mis cualidades, y también de cualquier día de entrenamiento, de cualquier comida, de cualquier serie…

¿Sabes mejor el tipo de ciclista profesional que quieres ser en el futuro?

Sí. Creo que las carreras duras, con montaña, desnivel y puertos, es donde mejor me puedo desenvolver. Este año me ha llamado la atención que en las vueltas por etapas me he ido sintiendo mejor conforme pasaban los días de competición. Las grandes vueltas son mis carreras favoritas y detalles como verme en la fuga de la séptima etapa del Tour de Bretagne me alegran pensando en el futuro.

¿Cómo afrontas la temporada 2022?

Con muchísimas ganas. Veo que he progresado, que encuentro mejores sensaciones, que voy creciendo y mejorando… y tengo ganas de seguir creciendo y mejorando más, de ser más ambicioso en las carreras, más protagonista. Siempre supeditado a las necesidades del equipo, por supuesto, pero a título personal aspiro a más y a dar nuevos pasos para mejorar y aumentar mi nivel deportivo.

¿Cómo te gustaría que fuera el 2022 del Equipo Kern Pharma?

Que sea un año en el que trabajemos igual de bien que este año. Demostrarnos como un equipo ambicioso y compenetrado. Trabajar duro y ganarnos nuestro sitio en el pelotón. Siento que estamos creciendo mucho y muy rápido; ¿por qué no pensar en disputar victorias, en ser visibles y protagonistas en carreras importantes? Podemos aspirar a muchas cosas este año. Me gusta pensar en grande.

— EquipoLizarte to equipokernpharma.com

Felipe Orts roza el top-10 en la Copa del Mundo de Besançon – BURGOS BH

Al cruzar la meta, Orts afirmó haberse encontrado “muy bien, muy contento, el circuito estaba brutal y he disfrutado un montón. Una pena quedarse a las puertas del top-10, pero lo he peleado con todo y he entrado muy cerca del octavo y el noveno, así que muy contento. Era una de estas pruebas de la Copa del Mundo un poco diferentes al estar fuera de Bélgica, he aprovechado la oportunidad con el puesto 11º, una buena suma de puntos UCI y verme competitivo con los mejores”, declaró.


Los siguientes compromisos vuelven a Bélgica con dos carreras de categoría antes de una nueva semana de competición en España. El sábado, Felipe Orts se introduce en la segunda mitad de carreras del Superprestige en Boom, con un circuito muy completo con zonas rodadoras, pequeños repechos, secciones empedradas y un banco de arena. El domingo la dificultad se incrementa en la Copa del Mundo de Antwerpen donde el trazado se caracteriza por ser muy técnico con tramos más estrechos de lo habitual, más areneros y constantes giros que favorecerán las escaramuzas.

— comunicacion to www.burgosproteam.com

2021: une saison réussie! – Cycling Team Bingoal Pauwels Sauces WB

A quelques jours des premiers stages collectifs de préparation pour la saison 2022, nous nous replongeons dans la campagne 2021 de nos coureurs. Une campagne très réussie avec 5 victoires, 27 podiums, 66 top 5, 143 top 10 et de nombreux maillots distinctifs! 

 

Victoires. Timothy Dupont a ouvert le chemin vers le podium en s’imposant au sprint dans la 2e étape de l’Etoile de Bessèges, un bel exploit qui a lancé la saison de Bingoal Pauwels Sauces WB. Ludovic Robeet a ensuite surpris tout le monde en signant un superbe succès en solitaire à la Nokere Koerse. Milan Menten s’est quant à lui imposé au sprint dans la 3e étape du Tour de Croatie. Louis Blouwe a, pour sa part, porté haut les couleurs de notre pôle de développement en remportant le GP Rik van Looy et le GP Stad Sint—Niklaas.

 

Et… la régularité de nos sprinters tout au long de la saison: Stan Aniolkowski 14 fois dans le top 5, Timothy Dupont 11 fois.

 

 

 

 

Et encore… la 2e place, de tout justesse, de Sean De Bie au Tour du Finistère, la 3e de Rémy Mertz à la Classica da Arrabida, la 3e de notre néopro Tom Paquot au Tour du Doubs…

 

 

 

 

Maillots. Nos coureurs ont porté de nombreux maillots distinctifs au cours de la saison. Pointons, entre autres, Milan Menten, qui a porté le maillot rouge de leader du Tour de Croatie, le maillot vert au Kreiz Breizh; Kenny Molly a décroché le maillot des GPM du Tour de Luxembourg ainsi que le maillot des GPM du Tour de Slovénie qu’il a partagé avec Mathijs Paasschens; Tom Paquot a endossé le maillot blanc des monts au Tour de Wallonie, Arjen Livyns et le jeune Gil Gelders le maillot/prix de la combativité au Benelux Tour et au Tour du Finistère.

 

 

Sans oublier… chez les paracyclistes de la Ligue Handisport francophone, la double médaille d’argent du handbiker Maxime Hordies aux Jeux paralympiques de Tokyo en CLM et en course en ligne, ses victoires dans les deux disciplines à la Coupe du Monde d’Ostende, la qualification olympique de Jean-François Deberg, la victoire de Thibaut Thomanne à la ParaPanne et au Classic Ronde in Flanders… Et, chez les Bingoal-WB Ladies, la 2e place de Lien Lanssens au « national » des élites dames, la première de Lauryne van Laeken au Mémorial de CLM Igor de Craene.

 

— eric to www.wbca.be

ALLA DRONE HOPPER ANDRONI GIOCATTOLI ARRIVANO TRE GIOVANI COLOMBIANI

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A NORWEGIAN TALENT FOR DRONE HOPPER ANDRONI GIOCATTOLI

The group of South American riders at Drone Hopper Androni Giocattoli is growing. In fact, in 2022, three new young Colombian riders will join the team. They are Didier Merchan, Brandon Rojas and Juan Diego Alba.
The three represent once more the continuation of the team’s youth project, which has brought so many results and satisfactions over the years with Androni Giocattoli Sidermec. At the same time, the signing of the three Colombians, who join the team with their compatriots Munoz, Restrepo and Umba, continues the strong bond of the team manager Gianni Savio with the South American country.
Didier Merchan, who turned 22 in July, is a complete rider with excellent climbing skills, who has already been able to stand out in Europe. This year with Colombia Tierra de Atletas – Gw Bicicletas he also raced in some professional races, as well as in the major tests for under 23, also winning the prestigious Giro del Medio Brenta. For him, who is from the department of Tolima, important successes also at the Vuelta a la Juventud, at the Vuelta a Colombia and recently at the Vuelta a Antioquia.
Brandon Rojas, who turned 19 in July, is a talented rider and a very strong prospect on pace and in time trials. Powerful physique and sprinting strength are other characteristics of Rojas, who is from Bogota. For him too, the season that has just ended has led to several races in Europe with Colombia Tierra de Atletas – Gw Bicicletas. In this 2021, in his first year among the under 23, he also imposed himself in the last stage of the Vuelta de la Juventud in South America.
Juan Diego Alba, 24 years old in September, is certainly the most experienced of the three. In the last two seasons the boyacense has played in the World Tour with the Movistar jersey. A very strong climber rider, in the last year from under 23 (2019) he had won a stage in the Giro d’Italia in his category and finished third in the general classification, becoming a star of that race.

— Team Androni Sidermec to teamandronisidermec.com

Primera toma de contacto del Burgos BH 2022 – BURGOS BH

Completados cuatro días de concentración en Burgos, que han servido para la presentación de las novedades e incorporaciones, charlas con los patrocinadores y una visita a las instalaciones de Burpellet que ha servido para estrechar lazos con este importante soporte del equipo.


Días de mucho trabajo, de reuniones, de planificación y de convivencia. La plantilla del Burgos BH 2022 (a excepción de Felipe Orts y Gabriel Muller) se ha concentrado desde el pasado martes en el Hotel Ciudad de Burgos. Las difíciles condiciones climatológicas no han permitido rodar en exterior, pero los corredores han podido hacer rodillo, recibir charlas técnicas del cuerpo técnico, de los médicos, psicóloga, o de patrocinadores como Bicicletas BH.


El cierre a estos días se ha realizado en las instalaciones de Burpellet en Doña Santos, en la Comarca de Pinares. Una oportunidad excepcional de conocer el funcionamiento de la empresa, su fábrica, el proceso de fabricación del pellet o los nuevos productos que está ofreciendo la empresa. También los corredores y el staff han completado una caminata por los alrededores en la que ha participado el mánager Julio Andrés Izquierdo.


Los entrenamientos continuarán para cada corredor en sus residencias, con la vista puesta en la segunda semana de diciembre. Será el momento de realizar una nueva concentración, ya sobre las bicicletas y en el Hotel Helios de Benidorm, con el objetivo de ir puliendo la forma de cara a las citas competitivas de 2022.

— comunicacion to www.burgosproteam.com

C’est reparti!

Nos coureurs se sont récemment retrouvés pour une première sortie d’entraînement en groupe sur les routes du Namurois et sur les “flandriennes”. Ces premières sorties collectives font du bien: elles sont de belles occasions de renouer les contacts et d’accueillir les nouveaux et les néo-pros au sein du groupe. Jean-Denis Vandenbroucke, directeur sportif. “Tout se […]

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— eric to www.wbca.be

Nos coureurs sont bons pour le service

Nos coureurs pros et espoirs ont passé avec succès les indispensables tests médicaux d’avant-saison! Ils sont tous bons pour le service. Les tests ont été effectués, en deux journées, au Centre médical du Halin (CMH) à Verlaine, sous l’œil vigilant d’un médecin du sport, d’un cardiologue et d’un pneumologue du CMH. L’heure est désormais à l’entraînement! Les premières sorties en groupe ont commencé en Belgique avant les stages de préparation en Espagne en décembre et en janvier.

— eric to www.wbca.be

“Me he adaptado rápido a la categoría” – Equipo Kern Pharma

¿En qué has notado el cambio de amateur a ProTeam?

Las dinámicas son muy diferentes. La gran diferencia es la última hora de competición: en profesionales, al ser más largas las carreras y tan rápido su tercio final, es muy difícil llegar fresco a meta. En amateur, las carreras son más cortas y rara vez hay una quinta hora de esfuerzo. Por otra parte, en amateur no se corre tanto como bloque, mientras en profesionales vamos mucho más ordenados. Las posiciones en el pelotón están muy disputadas porque es importante ir bien colocado. Para un equipo ProTeam, por ejemplo, es difícil adquirir las posiciones delanteras que normalmente están reservadas a los World Tour. En el Equipo Kern Pharma tratamos de no tener complejos e ir a por nuestra posición sin mirar con quién la disputamos.

¿Qué has aprendido esta temporada? ¿En qué has mejorado?

Yo diría que he mejorado en la resistencia, la capacidad de aguantar un ritmo alto más tiempo. En general, mi rendimiento ha sido mucho más alto que en años anteriores. En cuanto al aprendizaje, he comprobado que en el pelotón profesional la colocación es clave para no desperdiciar energía. Ir mal situado te obliga a gastar muchas balas a lo largo de la carrera; y, cuando llegas al tercio final, las echas de menos.

¿Sabes mejor el tipo de ciclista profesional que quieres ser en el futuro?

Sí. Aunque siempre hay un margen de duda, lo veo más claro. Veo que soy un ciclista capaz de ayudar mucho al equipo en vueltas por etapas porque logro aportar en todo tipo de terreno; particularmente, en las situaciones más tensas, en las que tirando de habilidad y potencia puedo ayudar a los líderes a estar bien colocados antes de un puerto o de una llegada masiva. Por otra parte, me veo disputando la victoria en carreras de un día donde el terreno sea propicio a mis características, con un trazado ondulado y subidas cortas.

¿Cómo afrontas la temporada 2022?

Con ambición y muchas ganas. Mi gran objetivo es mejorar el rendimiento. Ayudar al máximo a mis compañeros de equipo cuando se me pida y hacer alguna carrera bonita a título individual, siendo un poco más valiente y probando cosas si el equipo me otorga libertad para ello. Tengo suerte de estar en un equipo donde todo el mundo goza de su oportunidad personal y el nivel medio es tan alto que todos solemos responder.

¿Cómo te gustaría que fuera el 2022 del Equipo Kern Pharma?

A mí me gustaría mejorar el año pasado, que ya fue muy bueno, y conseguir más victorias sumando esfuerzos entre todos. Visto lo visto en 2021, las generales que hicimos en las vueltas por etapas que disputamos, veo al equipo capaz de todo lo que se proponga.

— EquipoLizarte to equipokernpharma.com

Los trastornos psicológicos en el deporte no existen, ¿no?

Nunca he oído hablar de trastornos psicológicos en el deporte, ¡eso no existe!

Tal y como mencionábamos en la entrada del mes pasado, debido a la estigmatización y a la reticencia de hablar abiertamente sobre nuestras preocupaciones y/o limitaciones psicológicas, es posible que veamos muy alejada la posibilidad de “tener contacto” directo o indirecto con un trastorno psicológico que afecte a nuestro rendimiento deportivo. Pero, ¿sabemos qué pueden ser los trastornos psicológicos? ¿A qué son debidos? ¿Qué consecuencias pueden tener?

trastorno psicologicotrastorno psicologico

De manera breve mencionaremos unos pocos y más conocidos trastornos psicológicos vinculados al deporte. De esta manera pretendemos acercar la realidad oculta al lector:

El atleta se somete a una exigencia y nivel de entrenamientos muy elevados, a veces desmesurados. Éste puede tender a perder el interés no sólo en la práctica deportiva, desvinculándose repentinamente de la consecución de sus objetivos, sino también en los aspectos más básicos, siente que no necesita hacer deporte y descuida también aspectos relacionales con su entorno.

Si bien este es un trastorno extensible a toda la población, en el deporte aparece de manera repetida. Fruto de eventos adversos, presiones y exigencias mal gestionadas, estímulos dañinos a nuestro alrededor que de manera repetida torpedean nuestra autoestima i confianza. El atleta depresivo experimenta estrés mental y pérdida del auto estima, al mismo tiempo le puede disminuir el apetito y manifestar síntomas de ansiedad.

En este escenario el atleta experimenta preocupaciones frecuentes, así como miedos excesivos y persistentes. En el caso de la ansiedad, es acertado subrayar la información que da el Hospital Clínic de Barcelona en su portal informativo.

Este reconocido hospital explica que un aspecto importante para aquellos que la tienen es “tener en cuenta que la ansiedad es una emoción normal, ya que el objetivo no puede ser eliminarla, sino aprender a tolerarla y gestionarla”. Esto se defiende cuando en el mismo portal informativo explican que “la ansiedades una emoción que todo el mundo ha experimentado en algún momento y que su función es ayudar al organismo a prepararse para hacer alguna cosa importante”. En este sentido, desde Psicólogos del deporte online añadimos que, efectivamente, para obtener un buen rendimiento deportivo será necesario alcanzar el nivel óptimo de activación (de estrés), que será distinto en función de la disciplina deportiva, del momento de competición, del deportista,…

Estos, a pesar de parecer anecdóticos y poco numerosos, son los más comunes en los atletas. Entre los más frecuentes están la anorexia nerviosa y la bulimia. Ambos están vinculados, sobretodo pero no exclusivamente, a deportes donde la apariencia física es un componente importante del éxito.

A modo conclusión

Si bien hemos aportado datos de deportistas referentes y sus experiencias, así como mencionado alguno de los trastornos que más aparecen en el mundo del deporte, debemos acabar explicando la importancia de rodearse de profesionales sanitarios, capaces de explicar y acompañar al deportista en la correcta lectura del malestar psicológico y sus manifestaciones.

En este sentido, se pone de manifiesto la importancia de buscar soluciones para el bienestar mental con el objetivo de trabajar la faceta psicológica como clave para el éxito. Al mismo tiempo, y vinculado a lo anteriormente mencionado sobre lo de rodearse de profesionales sanitarios que acompañen nuestra progresión y desarrollo como deportistas, deberemos ser capaces de separar la salud mental y los trastornos vinculados de la preparación y entrenamiento psicológicos (optimización de las variables psicológicas)  de los deportistas durante la temporada y/o entrenamientos.

Para finalizar…

Creemos acertado recuperar las palabras de Álex Abrines (jugador de Baloncesto del FC Barcelona) acerca de la salud mental en el deporte. Este atleta comparte su experiencia y explica:

  • “Es importante compartir. Sé que es difícil, pero necesitas abrirte”.
  • “Si te rompes una pierna o sufres una lesión de ligamentos, lo que sea, es algo físico. El cerebro es un músculo y cuando está enfermo debe ser tratado”

Psicólogos del Deporte Online

— Maria Jesus to www.psicologosdeldeporteonline.com

Libros sobre Psicología del Deporte

Cada vez son más las personas que se interesan por la psicología del deporte. Nos llegan muchas dudas de entrenadores y entrenadoras, de padres y madres, y por supuesto también de deportistas que están interesados en conocer más sobre esta disciplina. Entendemos que este aumento es así, porque cada vez es más evidente la relación que existe entre la psicología del deporte y el rendimiento deportivo o bienestar. Por este motivo, en este post o entrada nos gustaría proponerte algunas recomendaciones de los libros sobre psicología del deporte que nos han ido ayudando a tener una visión más completa de la psicología del deporte.

Cada uno de estos libros nos han ayudado a percibir mejor las distintas realidades que envuelven al deporte, y a conocer la opinión de distintos profesionales vinculados a este mundo.

De cada uno de los libros podrás encontrar:

  • Una sinopsis del libro en la que destacaremos lo que creemos que te podría aportar.
  • Un acceso directo al lugar de venta del libro, tanto en la imagen como en el título del libro.

Para facilitar la distribución de los libros, aunque alguno puede ir en más de un apartado, los hemos separado en tres categorías:

  • Libros técnicos sobre psicología del deporte.
  • Libros de divulgación en relación con la psicología del deporte.
  • Libros autobiográficos o de experiencias de deportistas conocidos.

Sin más, pasamos las recomendaciones.

Libros técnicos sobre psicología del deporte.

Psicología del deporte. Editor: Jaume Cruz Feliu

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Qué nos aporta: Manual de psicología del deporte, completo y riguroso. 

Es un manual básico de referencia que puede servir de ayuda tanto para psicólogos del deporte, como para otros profesionales vinculados al deporte que estén interesados en tener conocimientos básicos sobre asesoramiento a padres y madres de deportistas, entrenadores o directivos.

Los autores de este manual son psicólogos del deporte de referencia que aportan su visión sobre aspectos esenciales de investigación y asesoramiento psicológico.

El psicólogo del deporte Editor: Joaquín Dosil

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Qué nos aporta: En la primera parte del libro se afrontan aspectos básicos sobre psicología del deporte, que ayudarán a aquellas personas que estén comenzando a iniciarse en este campo, a posicionarse respecto a esta disciplina. Por otro lado, podrás encontrar catorce capítulos en los que psicólogos del deporte te cuentan su aproximación a distintas disciplinas deportivas aunando su experiencia, con los conocimientos teóricos en este campo. Esto puede ser de mucha utilidad para aquellos psicólogos del deporte que estén comenzando a trabajar en esta disciplina.

 

Experiencias en psicología del deporte. Editores: Jose María Buceta y Eneko Larumbe

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Qué nos aporta: En este libro podrás encontrar una recopilación de experiencias y trabajos realizados en el campo aplicado de la psicología del deporte. Estos trabajos han sido llevados a cabo por diferentes profesionales y en distintas disciplinas deportivas. Este ejemplar puede ser un buen aliado para aquellos psicólogos del deporte que estén comenzando su andadura profesional. Muy útil para aprender del trabajo aplicado en este ámbito de trabajo.

 

 

Aprender de los campeones. Pep Marí

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Qué nos aporta: Este autor es uno de los psicólogos del deporte más reconocidos de España, que ha estado durante muchos años como jefe del departamento de Psicología del Deporte del Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sant Cugat del Vallés (Barcelona). Pep es un fiel defensor de que los principios que han de estar presentes para que una persona sea capaz de rendir a su máximo son los mismos independientemente de si esa persona es deportista, entrenador, médico, periodista, o cualquier otra profesión. En este libro nos aporta su visión, fruto de décadas de trabajo con deportistas y además, nos comparte el modelo de trabajo que utilizan en el CAR de Sant Cugat, explicado mediante sencillas fórmulas matemáticas.

 

Libros de divulgación.

Entrénate para la vida. Patricia Ramírez

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Qué nos aporta: La visión de una psicóloga con una larga trayectoria profesional. En este ejemplar, aporta recomendaciones para la población general extraídas de su experiencia tanto en el área deportiva como en el resto de su experiencia. 

Los consejos y ejercicios propuestos por Patricia Ramírez te pueden ayudar a conocerte un poco mejor y en base a esto tomar decisiones que te hagan avanzar hacia las metas que te propongas.

 

Claves para ser un entrenador excelente. Frank L. Smoll / Ronald E. Smith

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Qué nos aporta: Este es un libro principalmente destinado a entrenadores. En él encontrarás consejos y recomendaciones sencillas, claras y aplicables. Ambos autores han colaborado durante más de 30 años en investigaciones aplicadas con vinculación a la figura del entrenador, y en libros como este nos acercan sus experiencias desde un modo muy sencillo y útil.

 

 

Aprender a practicar Mindfulness. Vicente Simón

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Qué nos aporta: Una guía sencilla y muy aplicada para iniciarse en el mundo de la meditación o mindfulness. Encontrarás las definiciones más pragmáticas de los términos que se utilizan en meditación, para posteriormente poder poner en práctica lo aprendido con ejercicios propuestos al final de cada capítulo. 

La propuesta de Vicente Simón en este libro puede ser muy útil para trabajar con deportistas y entrenadores aspectos como la aceptación, las emociones y la presencia en el ahora entre otros.

 

Habilidades en el deporte. Joan Riera

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Qué nos aporta: Este compendio nos aporta claridad y orden respecto a varios términos que están presentes en el día a día de las personas que trabajan con el deporte y la actividad física. Habilidades, aptitudes, competencias y capacidades son los términos que Joan Riera describe en este libro. Éste puede ser especialmente de interés para entrenadores, profesores de educación física, y todas aquellas personas que estén interesadas en los procesos de enseñanza – aprendizaje.

 

 

Libros autobiográficos.

Una vida demasiado corta. Ronald Reng.

Qué nos aporta: En muchas ocasiones tendemos a pensar que todo es relativamente fácil en la vida de los deportistas exitosos. Este libro nos ayuda a conocer más una realidad que existe en la intimidad de deportistas más conocidos. Sorprende ver como una persona puede proyectar una imagen de seguridad, mientras que en su interior reina todo lo contrario.

Creemos que esta lectura es interesante porque nos invita a reflexionar sobre la imagen que podemos tener acerca de un deportista de éxito.

 

Todos mis hermanos. Manel Estiarte

Qué nos aporta: Una visión más completa del deportista de alto rendimiento. Este libro nos ayuda a conocer cuál es el testimonio de un waterpolista que ha estado presente en tantas grandes citas deportivas (participó en 6 Olimpiadas). Por otro lado, relata aspectos de su vida más íntima, y de la realidad que vivió con aquel grupo de deportistas con el que compartió aquellos exitosos años del waterpolo español.

 

 

 

Método V. Víctor Valdés

Qué nos aporta: Nos aporta la experiencia vivida por uno de los porteros más laureados del fútbol español. Nos relata desde cómo vivió sus primeros pasos en La Masia, hasta desnudarse por completo y compartir con el lector los miedos e inseguridades que le han acompañado a lo largo de su carrera. Nos expone cuáles han sido las técnicas que a él le han sido de utilidad para gestionar la presión que sentía a la hora de competir, y que le han hecho llegar a lo más alto.

 

 

 

Open. Andre Agassi

Qué nos aporta: A nuestro juicio, una de las mejores autobiografías de deportistas que han sido publicadas hasta el momento. Nos aporta la visión más sincera de alguien al que le pusieron en la mano una raqueta al poco tiempo de nacer. Relata cómo vivió el hecho de la obsesión de su padre porque sus hermanos y él se convirtieran en tenistas profesionales. Refleja a su vez cómo él lidió entre el odio a este deporte y las ganas de triunfar para complacer a quien tanto se había sacrificado por él. Sin duda, este libro te posiciona en el lado más humano de la realidad que a día de hoy siguen viviendo jóvenes deportistas.

 

Canastas sagradas. Phil Jackson

Qué nos aporta: La sabiduría de uno de los entrenadores más laureados de la historia del baloncesto, Phil Jackson. Nos trasmite a través de sus páginas la filosofía que él como entrenador, inculcó a aquel equipo histórico de los Chicago Bulls. Defiende una manera de ver el baloncesto y la vida en la que el trabajo en equipo no es negociable, y con este modo de entender el baloncesto profesional ha sido capaz de ganar 11 anillos como entrenador.

 

 

 

Y hasta aquí las recomendaciones.

Esperamos que te haya resultado interesante la recopilación de libros que te hemos dejado. En nuestra opinión, el aprendizaje en Psicología del deporte no se limita únicamente a la lectura de algunos libros, ni nadie puede decir que ya sepa todo sobre este campo. Es una disciplina en auge y en continuo cambio. Por ello, creemos que el hecho de conocer las experiencias de otros psicólogos del deporte, de entrenadores, o de deportistas, nos hace replantearnos continuamente aspectos que nos ayudarán a dar un mejor servicio a aquellas personas con las que trabajemos.

Psicólogos del Deporte Online.

— ELVIRA SORIANO to www.psicologosdeldeporteonline.com