Mikel Azparren de gran experiencia en el terreno profesional nos brinda las siguientes recomendaciones para cumplir con éxito nuestra participación en “Los 10.000 del Soplao. Infierno Cántabro”:
    • Debéis estar atentos a la primera recomendación de Mikel: Sería conveniente que hoy, Martes rodaras 10′ de calentamiento en rodillo Bkool, con dos series de 10” de activación con un descanso entre serie de 1 minuto.
    • La segunda recomendación de Mikel es: Después de esto rodar al 65-70% de UPF a cad. 80-85.
    • La tercera recomendación de Mikel es: Durante 10′ Para posteriormente realizar la serie principal de 12-15′ en tu umbral de UPF a cad 75-80
    • La cuarta recomendación de Mikel es: Soltar 10′ en cad 90-105 al 55-60% de UPF

    Este tipo de actividades deben contar siempre con la mejor asesoría y para tal fin te ofrecemos la mejor para lograr las metas de entrenamiento propuestas y alcanzar los mayores logros deportivos que tienes a tu alcance: Zona Training.

    Recuerda: ENTRENA TU OBJETIVO – Ciencia y tecnología al servicio del deportista en Zona Training.

    Recuerda que puedes hacerte a un Bkool Smart Pro desde sólo 40 € / mes y no te quedes ni un día sin entrenar!! – Comprar: https://goo.gl/6nMtWZ

    También tendrá la posibidilidad de completar tu entrenamiento gracias al Sensor de Frecuencia cardíaca Bkool. Entrenarás de forma más efectiva y controlada observando tus datos a tiempo real y bajo un diseño cómodo, flexible y suave. ¡Ni te darás cuenta de que lo llevas!

    Comprar: http://store.bkool.com/es/25-ant-blt-sensor-frecuencia-cardiaca.html

    ¿Has probado ya Bkool Mobile? Disfruta de todo el control de tu rodillo desde la palma de tu mano. ¡Descárgala ahora! Android – https://goo.gl/ar2G65 Apple – https://goo.gl/8LqYbb