David Arroyo ha fichado por el Efapel para 2018

David Arroyo ha fichado por el Efapel. El ciclista español de 37 años la pasada temporada corrió para el Team Caja Rural – Seguros RGA.

Psicología: Falta de ilusión y desmotivación

La ilusión es una de las emociones positivas que más motivan a una persona, y es necesaria para ser feliz. Conoce las razones por las que se puede perder la ilusión, y qué debes hacer para recuperarla.

La ilusión es un estado emocional positivo caracterizado por la combinación entre el deseo por conseguir un objetivo y la creencia de que dicho objetivo puede llegar a conseguirse. Se trata por lo tanto de una emoción positiva que impulsa o motiva nuestras conductas. Dicha emoción está altamente mediada por elementos de carácter mental o cognitivos, como es el caso de nuestras expectativas (la creencia de lo que va a ocurrir si llevamos a cabo determinados actos) y de las atribuciones (la causa que atribuimos a las consecuencias que han seguido a nuestros actos).

No perder la ilusión depende de la motivación personal (motivación intrínseca) y de las ofertas que nos sugieren los otros (motivación extrínseca). La falta de ilusión es causa y consecuencia de la falta de motivación que da como resultado la no consecución de nuestros objetivos. Este hecho puede asociarse con problemas emocionales como ansiedad, ira o tristeza.

¿De qué depende que nos sintamos o no ilusionados?

Como acabamos de decir, las expectativas y las atribuciones son los dos elementos de carácter cognitivo que tienen un mayor peso a la hora de marcar un grado de ilusión elevada en el termómetro de la ilusión. Para entenderlo mejor imaginemos el siguiente ejemplo: un alumno, después de haberse presentado a un examen de la carrera muy importante, ha suspendido ¿De qué dependerá que dicho alumno tenga ilusión por intentar aprobar esa asignatura en la recuperación o, por el contrario, tire la toalla? La respuesta está en la explicación causal (atribuciones) que da a ese suspenso y a las expectativas que le genera dicha atribución. Así por ejemplo, si el alumno hace atribuciones de carácter permanente (“da igual lo que estudie, siempre suspenderé”), generales (“y será así en el resto de las asignaturas”) e incontrolables (“el profesor me tiene manía”), perderá la ilusión de aprobar porque se sentirá indefenso ante la situación acaecida. Por el contrario, si el alumno hace atribuciones de carácter temporal (“esto ha ocurrido en este examen y no tiene por qué ocurrirme en el siguiente”), específicas (“además no me ocurre en todas las asignaturas”) y controlables (“voy a estudiar más”), tendrá ilusión por aprobar el siguiente examen e intentarlo de nuevo.

También la motivación aumenta los niveles de ilusión; bien porque sea yo mismo quien deseo sin más un objetivo (motivación intrínseca): por ejemplo, quiero ser un buen médico porque es la ilusión de mi vida; quiero participar en esta ONG porque creo en el altruismo; o porque obtenga recompensas externas por haber conseguido mi objetivo (motivación extrínseca): por ejemplo, quiero ser un buen médico porque de esta manera ganaré mucho dinero; quiero participar en esta ONG porque está bien visto y la gente me admirará. La motivación intrínsecaes la más potente a la hora de aumentar nuestro nivel de ilusión, pero en muchas ocasiones la falta de la misma puede suplirse con refuerzos externos.

Determinados rasgos de personalidad como el optimismo o la búsqueda de nuevas sensaciones pueden aumentar nuestro nivel de ilusión, así como también lo hace una historia previa de éxitos personales.

Tomado de: WEB Consultas

Eurosport: Se retira Angel Vicioso: adios al abuelo del WorldTour y a un ciclista carismatico

Eurosport: Se retira Angel Vicioso: adios al abuelo del WorldTour y a un ciclista carismatico.

Vinokourov pediría indemnización a Fabio Aru

El malestar entre Fabio Aru y el Astana no se detiene. Según informes del Kazakhstan Vesti.kz de Kazajstán, Alexandre Vinokourov está a punto de reclamar una indemnización para el ganador de la Vuelta en España 2015: el tema de la controversia sería la despedida del equipo de Aru, según la declaración de Vinokourov fue demasiado tarde para buscar un reemplazo digno en el mercado de fichajes.

Aru, en las últimas semanas ha anunciado oficialmente su cambio de equipo y se convirtió en un capítulo más de un año marcado por los problemas, con las decepciones de Aru en el Tour, en la Vuelta y la falta de apoyo de sus compañeros de equipo en algunas situaciones de carrera.

Carlos Hernández y Ruth Moll salen victoriosos en el ciclocross de Mejorada del Campo

El ciclista roceño, Carlos Hernández (Cross-Chicken), ha ganado por quinto año consecutivo el Gran Premio de Ciclocross Ayuntamiento de Mejorada del Campo. Alexis Chica (Biciárea) y Jorge González (Bicicletas Salchi) han completado el podio.  En féminas élite la ganadora absoluta ha sido la ciclista de Menorca afincada en Madrid, Ruth Moll (Madroño MTB).

“Correr en Mejorada es como correr en casa. Siempre me encuentro muy bien y me gusta el circuito porque tiene de todo. He visto que ninguno de mis compañeros de grupo tiraba con fuerza y a falta de 3 vueltas para el final he acelerado y he conseguido la victoria”, manifestaba Hernández en meta, puntualizando que los objetivos de la temporada son “ la Copa de la Comunidad de Madrid, el Campeonato de España y seguir disfrutando de la bicicleta y del público en cada prueba”.

Moll reina en féminas

En la prueba de féminas élite la ganadora ha sido la ex campeona de España de ciclocross y varias veces mundialista, Ruth Moll, que ha dominado la prueba de principio a fin. “Al principio me ha costado coger el ritmo, pero he acabado bien, aunque es cierto que he sacado menos renta a las demás competidoras que en otras pruebas” ha manifestado Moll, quien ha puntualizado que “el circuito ha tenido un poco de todo, siendo la zona del bosque muy técnica y divertida”, puntualizó. La han acompañado en el podio María Calleja (Planet MTB) y Cristina Arconada (EnBici).

La plaza de toros y el pinar del Parque Justo Gallego se volvieron a llenar de ciclocrossistas

Un total de 320 ciclistas de diversos lugares de España se concentraron en Mejorada del Campo para disputar la tercera prueba de la Copa de la Comunidad de Madrid de ciclocross, puntuable en el ranking de la Federación Española de Ciclismo. El circuito, organizado por el CEC Coslada-Bicicletas Salchi-N12Comunicación, transcurrió por un trazado de 3,5 kilómetros sobre el antiguo campo de fútbol del Mejoreño, el Parque Justo Gallego y la zona del pinar. Todos los participantes tuvieron que afrontar obstáculos de tablones, varias zonas técnicas de curveo y una subida con la bicicleta al hombro.

Los  líderes de la Copa Comunidad de Madrid 2017 de ciclocross, tras esta tercera prueba, son Carlos Hernández (Cross Chicken) en la categoría Élite; Ruth Moll (Madroño MTB), en féminas Élite; Lidia Lilian Barba (Bioracer-Elmet), en féminas Sub-23; Leonardo Sánchez (Crossbiker-Pina Team), en Sub-23; Ángel Casillas (Sanse-Rotor), en Junior; Nadia Lozano (Biciárea), en féminas Junior; Rubén Sánchez (Sanse-Rotor), en Cadetes; Ania Horcajada (Madrid Team), en féminas Cadetes; Alberto Sánchez (Seral Bike), en Máster-30; Begoña Luis (Entrenamientociclismo.com), en féminas Máster-30; Daniel Lorca (Crossbiker-Pina Team), en máster-40; Lola Granados (Ciclos Corredor), en féminas Máster-40; Marcos Antonio Robles (Integro Forma), en Máster-50; Montserrat Sanz (Ciclos Corredor), en féminas Máster-50; y Juan Antonio González (Mountain Bike Madrid), en máster-60.

Hernández vuelve a dominar la prueba reina

Pasadas las 12 del mediodía, con sol y 25 grados tomaron la salida los ciclistas élite y sub-23. Desde el comienzo el ciclista de la zona, Alexis Chica, puso un fuete ritmo, lo que hizo que se estirara mucho el grupo, completando el primer giro junto a Hernández, rodando a escasos segundos Jorge  González, Óscar Vázquez (OVCBikes), Diego Ramos (Crossbiker-Pina-Team), Gonzalo Zambrano (Bicicletas Salchi), Felix Molina (Cyclón Zaragoza), Leonardo Sánchez, Pablo Moreno (Sanse-Rotor),  Raúl Bustillo (Bicicletas Salchi) y Daniel Pérez (Golpe de Pedal), entre otros. En la segunda vuelta se formaba un cuarteto en cabeza con Chica, Hernández, González y Vázquez. Mientras que les seguían, a un puñado de segundos, Zambrano, Ramos, Sánchez y Molina. Las vueltas pasaban y el cuarteto de cabeza rodaba junto, hasta que a falta de 3 giros para el final, Carlos Hernández realizaba un duro ataque, rompiendo la carrera para rodar en solitario hasta la línea de meta, consiguiendo, así, su quinta victoria consecutiva en Mejorada del Campo. A 39 segundos acababa Alexis Chica, y, a 1 minuto y 19 segundos, Jorge González. El primer Sub-23 era Leonardo Sánchez, Pablo Moreno y Raúl Bustillo completaban el podio en esta categoría.

Barba, Lozano, Horcajada, Del Castillo, Granados y Sanz en el resto de categorías femeninas

En féminas sub-23 la ganadora ha sido Lídia-Lillian Barba (Bioracer-Elmet), seguida de Rosalía Ortiz (Íntegro Forma) y Rocío Núñez (Madrid Team). La victoria de féminas Junior ha sido para Nadia Lozano, por delante de Ángela Barrio (Madrid Team). En féminas Cadete la victoria ha sido para Ania Horcajada (Madrid Team), seguida de Julia Penedo (Sanse-Rotor) y Elitzabeth Hurtado (UC Fuenlabrada). Y los podios de féminas Máster han sido para Isabel Del Castillo (Golpe de Pedal) y Begoña Pérez en Máster-30; Lola Granados (Ciclos Corredor), Aranzazu Álvarez (Ciclismo en Cadena) y Silvia González (Karacol Sport), en Máster-40; y Montserrat Sanz (Ciclos Corredor) en Máster-50.

Sánchez y López en Cadetes y Junior

Rubén Sánchez (Sanse-Rotor) fue el más fuerte en cadetes, por delante de Javier Constantino (Ginestar-Ulbsports) y Samuel De La Fuente (CRT-Cordobés Racing). Y el corredor valenciano, Miquel López (Ginestar-Ulbsports), fue el ganador en Junior, seguido de José Ángel Cascales (X-Sauce) y Gabriel Ochando (Sanse-Rotor).

Martínez, Ballester, Robles y González en Máster

La prueba Máster-30 ha sido para el también organizador, Iván Martínez (Bicicletas Salchi), por delante de Álvaro Martínez (Quiroflex) y David Martínez  (Crossbiker-Pina-Team). En Máster-40 el ganador absoluto ha sido el vigente de Campeón de España, Raúl Ballester (MRBiker Gobik), por delante de Daniel Lorca e Israel Castañeda. El líder de Máster-50, Marcos Antonio Robles, ha vuelto a ganar, seguido de los corredores de Bicicletas Salchi, José Luis Bustillo y Francisco Javier Hermoso de Mendoza.  Y en la categoría más longeva, la de Máster-60, el ganador ha sido Juan Antonio González, acompañado en el podio por Borja Bergareche (Bobruc Oil) y Julio Martínez (Bicicletas Salchi).

Los más pequeños

Los ciclistas de las categorías de escuelas, entre 3 y 14 años, tomaron la salida por diversos circuitos adaptados a sus categorías. Los podios de escuelas han sido Aitor Cid, Daniel Rodríguez y Alejandro Casado, en Promesas; África Pablos, en féminas promesas; Andrés Canals, Samuel Rodríguez y David Cuerdo, en principiantes; Carla Pablos, en féminas Principiantes; Eric Igual, Joan Juan y Javier López en la categoría de Alevines; Naiara Barriga, Alicia García y Nayra García en féminas Alevín; Roberto Vara, Álvaro Navas y Jordi Fournies, en Infantiles; Carolina Vega, Noelia Ortiz y Almudena Morales en féminas Infantiles.

La entrega de trofeos ha comenzado con el reconocimiento y la entrega de varias placas conmemorativas al Gerente de Deportes del Ayuntamiento de Mejorada, Rafael Benito de Blas, y gerente de la Clínica de Coslada, Salam Chehabi, por el apoyo al ciclocross mejoreño. El Concejal de Deportes, Comunicación y Hacienda, José Javier Santiago; el responsable de la Comisión de CIclocross de la Federación Madrileña de Ciclismo, Carlos Pires; y los organizadores de la prueba, Iván Martínez y Carlos Gómez Feito, han entregado los premios.

La carrera se ha llevado a cabo por la colaboración del Ayuntamiento de Mejorada del Campo, Estilista y asesor de imagen Álvaro Galassa, Materiales de construcción Brotons, Bicicletas Salchi, Macario-Shimano, Restaurante Jarama, Bicicletas Jakomoto, Carnes y Fiambres De La Cruz, Ropa Kalas Sport Wear, Recambios de ferretería Sanfor, Bicicletas Félix Pérez, Coca-Cola, Chapista Raúl Benito, Reparaciones de fibra de carbono Uves Bikes, Amstel Radler, Autoescuela GM, N12 Más que Comunicación, Federación Madrileña de Ciclismo y Recambios de coche Salle.

Fuente: Ciclocross Mejorada del Campo

Aitor Hernández: ´Me quedo con el buen ´feeling´ que he tenido durante todo el día´

Aitor Hernández (Specialized-Ermua Impulso) ha sido tercero en el XXX Laudioko Ziklokrosa, primera carrera de la Copa de España 2017 y de categoría C1 UCI. El ciclista ermuarra ha sido superado en meta por Felipe Orts, que se hacía con el triunfo con 32 segundos de ventaja, y por el francés Tony Periou, que superaba a Hernández en el esprint por la segunda plaza.

La salida fue positiva para los intereses de Aitor Hernández, que pudo mantenerse tras la estela de Felipe Orts en los primeros compases de la prueba. Sin embargo, con el paso de las vueltas el ciclista de Specialized quedó algo rezagado, teniendo que conformarse con luchar por la segunda posición, aunque finalmente en la llegada solo pudo ser tercero.

Tras este nuevo podio, primero internacional de la temporada, Aitor Hernández afirmaba: «Una carrera más he tenido muy buenas sensaciones sobre mi Specialized Crux, pudiendo hacer una salida muy buena a rueda de Orts, aunque al final he sido incapaz de seguirle en las zonas técnicas, porque ha demostrado una vez más que está verdaderamente fuerte. Después he pasado toda la carrera junto al francés, que me ha ganado en el esprint por ser segundo, pero me quedo con el buen ‘feeling’ que he tenido durante todo el día, sintiéndome muy cómodo. Corríamos sobre un circuitazo, aunque al final ha estado muy seco y muy rápido, por lo que eso ha afectado al desarrollo de la carrera».

Fuente: Prensa Aitor Hernández

David Lozano se queda con el CX de Masquefa

David Lozano se impuso en la tercera prueba de la Copa catalana de ciclocross por delante del corredor Sub23 Jofre Cullell.

CX MASQUEFA
Classe de la prova : CX1 / Ciclo-Cross Copa Catalana

1 25 LOZANO,David ELITE TEAM NOVO NORDISK 00:59:35
2 86 CULLELL,Jofre SUB23 MEGAMO CYCLING TEAM CLUB 00:59:35 mt.
3 5 ALVAREZ,Gerard ELITE RELBER CYCLING TEAM 01:01:29 1:54 min.
4 2 MINOVES,Gerard ELITE XTREMBIKE 01:01:33 1:58 min.
5 38 MISSER,Tomàs ELITE ORBEA SPORT CLUB 01:01:54 2:19 min.
6 3 DOMENECH,Oriol ELITE SCOTT-TAYMORY 01:02:11 2:36 min.
7 101 CHAVARRIA,Josep MA-30 CORVI TEAM 01:03:46 4:11 min.
8 36 PONS,David Pons ELITE BIKEANDPONS 01:04:10 4:35 min.
9 78 ROMERO,Marc SUB23 PANSALUD BGTEAM 01:04:27 4:52 min.
10 4 CARNICER,Francesc Xa ELITE SELVATA.TOT BIKE CLUB CIC 01:04:40 5:05 min.

Felipe Orts dominó la primera prueba de la Copa de España

El corredor del Ginestar-Delikia Sport se proclama vencedor de la primera prueba celebrada el sábado en Llodio.

Pasadas las dos de la tarde se daba la salida de la categoría reina, donde todas las miradas estaban puestas en el Subcampeón del Mundo y en el recientemente recuperado Ismael Esteban.

Orts se mostró dominador desde salida, “a tope y sin fallos”, marcando unos magníficos tiempos por vuelta “sin bajar el ritmo, y cuando tenía tiempo ya mantener”.

Por su parte, el cántabro se presentaba en línea de salida preocupado “porque no sabía si la espalda iba a aguantar y si podría volver a correr a buen nivel”.

El Campeón de España ha ido de menos a más, finalizado en el top10. “Contentísimo por estar de vuelta. Tanto que no me lo podía creer ya que esta semana hace dos meses de mi operación”, añadía.

El próximo 5 de noviembre ambos participarán en la segunda prueba de la Copa de España en Karrantza.

Fundación de Ciclismo Benicadell

Foto: Oscar Matxin

Orica-Scott, primer equipo para la Clásica de Almería

El conjunto australiano ORICA SCOTT ha sido el primer equipo que ha llegado a un acuerdo con la organización de la Clásica de Almería para participar en la próxima edición de la carrera, que se celebrará el día 11 de febrero de 2018.

Cabe recordar que los australianos fueron el equipo que se adjudicó la victoria en la edición pasada de la mano del corredor danés Magnus Cort Nielsen, que se impuso en un apretado sprint, en la Avd. Rey Juan Carlos I de Roquetas de Mar, al alemán Rüdiger Selig (Bora-Hansgrohe) y al belga Jens Debusschere (Lotto Soudal).

Orica Scott es uno de los equipos Word Tour, es decir, una de las escuadras más potentes del mundo. En sus filas cuenta con un total de 26 corredores entre los que se encuentran algunos nombres como los Hermanos Yates (Adam y Simon), los sprinter Caleb Ewan y Simon Gerrans, el suizo Michael Albasini, así como el corredor español Carlos Verona, que militó con un gran éxito en el equipo almeriense Junior Cajamar.

El conjunto que dirige Neil Stephens ha conseguido 28 victorias en la temporada 2017, además de otros 4 campeonatos nacionales: Sudáfrica, con Daryl Impey; Eslovenia, con Luka Mezgec; China, con Cheung King Lok; y Canadá, con Svein Tuft.

En definitiva, este equipo ha demostrado ser uno de los equipos más competitivos y de los que más triunfos en este temporada que acaba de finalizar. Prueba de ello son sus victorias de etapas en el Giro de Italia, el Tour de Romandía, el Tour Down Under, Vuelta a Polonia, Vuelta al País Vasco, Vuelta a Gran Bretaña, y como ya dijimos en la Clásica de Almería.

Con este acuerdo, la Clásica de Almería empieza a formalizar los equipos que compondrán el pelotón que se disputará la victoria en la Avenida Juan Carlos I de Roquetas de Mar.

Fuente: Clásica de Almería